Angst er en af de mest udbredte psykiske lidelser – men også en grundfølelse, vi alle kender. Hvor går grænsen mellem normal nervøsitet og behandlingskrævende angst? Hvordan kan angst forebygges, og kan man trænes til at modstå angst? I dette afsnit mødes to forskere fra vidt forskellige felter: Sonja Breinholst, lektor i klinisk børnepsykologi og leder af Center for Angst, og Markus Floris Christensen, ph.d. i litteratur og forfatter til bl.a. ‘Angstens gave’. Sammen udfolder de angstens mange former – fra kliniske diagnoser til eksistentielle erkendelser.
Angst er en af de mest udbredte psykiske lidelser – men også en grundfølelse, vi alle kender. Hvor går grænsen mellem normal nervøsitet og behandlingskrævende angst? Hvordan kan angst forebygges, og kan man trænes til at modstå angst?
I dette afsnit af ‘Verden forsøgt forklaret’ mødes to forskere fra vidt forskellige felter: Sonja Breinholst, lektor i klinisk børnepsykologi og leder af Center for Angst, og Markus Floris Christensen, ph.d. i litteratur og forfatter til bl.a. ‘Angstens gave’. Sammen udfolder de angstens mange former – fra kliniske diagnoser til eksistentielle erkendelser. Hør, hvorfor eksponering er nøglen til både behandling og forebyggelse, hvordan overbeskyttelse kan fastholde børn i angst – og hvorfor vi måske bør se angsten i øjnene, i stedet for at forsøge at undgå den.
SONJA BREINHOLST er lektor ved Institut for Psykologi på Københavns Universitet, leder af Center for Angst samme sted og forsker i forebyggelse og behandling af angst og depression. Hun bliver interviewet af MARKUS FLORIS CHRISTENSEN, der er ph.d. i nordisk litteratur og forfatter til ‘Angstens gave’ (Multivers, 2023) og ‘Anxiety in Modern Scandinavian Literature’ (De Gruyter, 2024).